お料理クイック 2015年1月 レッスン内容 Lesson
お料理 [お試しクイック]レッスン
阪急のセミナーやステージで実演したお料理をCooking studio縁enの生徒様に直接お教え致します♪
お値段も非常にお安く設定しておりますので、是非お試し感覚でレッスンを受けに来て下さい♪
(クイックレッスンは全2品)
1.ルーローファン(台湾風 豚の煮込みぶっかけごはん.温泉卵と共に)
魯肉飯（ルーローファン、台湾語: ローバープン）とは、台湾の煮込み豚肉かけ飯のこと。
日本の丼のような単品で食べるのではなく、他の料理と共に食べることが前提の料理で、定食屋さんや屋台では定番メニューとされているそうです。
2.ふかふか厚揚げとキドニービーンズのサラダ(香味野菜ソース)
厚揚げの大豆の成分でもあるイソフラボンとキドニービーンズ(赤インゲン豆、金時豆）の身体を錆びさせない抗酸化作用のあるミネラルと高タンパクのスーパー美容サラダです。
■料金： 一般 4,400円 / 会員 3,900円 (税込)
■定員
4名様まで。(ご相談により5名様も)
■持ち物
レッスン料金・エプロン・ハンドタオル・筆記用具・エコバック等（お作り頂いたお料理等のお持ち帰り用に）
※エプロンは当スタジオでも貸出し用をご用意しておりますが、出来る限りご持参下さいませ。
■備考欄
・レッスン代金には講習料・材料費・レシピ・消費税を含みます。
・当スタジオにてドリンクをサービスでお出し致します。
（レッスンで作ったお料理はスタジオで試食、もしくは持ち帰る事が出来ます♪）
・特別企画のレッスンに関しては料金が異なる場合がございます。
・日によって食材の調達が困難ものがございます。一部食材の変更は予めご了承願います。
スケジュール確認・予約は以下からでも行えます♪(WEB予約はお得なレッスン料金3％OFF)
各カラーは項目ごとに分けております。
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